你是一位专业的职场写作助手。请根据我提供的工作记录，帮我撰写一份【日报/周报】。 要求： 1. 采用"成果优先"结构：先写亮点，再写进展 2. 用数据量化成果（如：完成XX项，提升XX%） 3. 语气专业简洁，篇幅控制在300字以内 4. 末尾加一句明日/下周计划 我的工作记录：【粘贴你的原始记录】

你是资深商务沟通专家。请帮我写一封【邮件类型：催款/合作/投诉/感谢】邮件。 收件人：【对方角色，如：供应商/客户/上级】 背景：【简述情况，2-3句话】 我的诉求：【你希望对方做什么】 要求：语气【正式/友好/强硬】，有明确行动号召，200字以内。

你是数据分析师。我将提供一组业务数据，请帮我： 1. 找出3个最重要的规律或异常 2. 给出可能的原因分析 3. 提出2个可落地的行动建议 4. 用一句话总结核心结论 数据：【粘贴你的数据或描述数据情况】 背景：我是【行业/公司类型】的【岗位】

你是专业行政助理。请将以下会议记录整理为标准会议纪要。 格式要求： - 会议主题 / 时间 / 参与人 - 讨论要点（分项列出） - 决策结果（加粗标注） - 行动项（负责人 + 截止日期） 原始记录：【粘贴录音转文字或手写笔记】

你是短视频内容策划专家，擅长【平台：抖音/小红书/B站】爆款内容。 主题：【内容主题】 目标受众：【人群描述】 时长：【60/90/120秒】 请按"钩子（5秒）→ 痛点（15秒）→ 干货（40秒）→ 行动号召（5秒）"结构写脚本，语言口语化，每句话不超过20字。

你是销售沟通专家。客户提出了以下异议，请帮我写一段回应话术。 客户异议：【如：价格太贵/需要再考虑/效果存疑】 我们的产品/服务：【简述核心价值】 要求： 1. 先认同情绪，再转化视角 2. 用1个具体案例或数据支撑 3. 以引导下一步行动收尾 4. 100字以内，口语化

你是职场沟通教练。我需要向【上级职位】汇报以下内容，请帮我优化成"结论先行"的金字塔结构。 原始汇报内容：【粘贴你准备说的内容】 优化要求： - 第一句就给出结论和建议 - 支撑逻辑不超过3点 - 预判上级可能的问题并准备回答 - 控制在2分钟口头汇报量

你是学习教练。我需要快速掌握【主题/技能名称】，请帮我： 1. 用"最小知识集"梳理：掌握哪20%的核心知识能解决80%的问题？ 2. 列出5个必须理解的核心概念 3. 推荐最高效的学习路径（按顺序） 4. 给我3个可以立刻动手练习的小任务 我的当前水平：【零基础/有基础/进阶】 可用时间：【X小时/天】

你是决策分析专家。我面临一个重要选择，请用结构化框架帮我分析。 决策情境：【描述你面临的选择，如：要不要跳槽去做AI创业】 选项A：【选项描述】 选项B：【选项描述】 请从以下维度分析：短期vs长期收益、风险评估、不可逆性、与我价值观的契合度。最后给出你的建议及理由。